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                      “武術大屏”火熱的背后,是體教融合的創新之路

                      榕城網  2021-12-30 13:44:50
                      推動“武術進校園”是深入實施全民健身國家戰略、促進青少年茁壯成長的重要舉措。青少年正處于成長發育期,是學各種知識和技能的最佳時期。眼下,一些青少年喜歡在閑暇時間與手機、電腦為伴,并因此形成了不良飲食慣和不規律的作息,導致身體發育較差、身心素質逐年下滑。練武術,既有助于青少年強身健體、養成良好生活慣,也有利于培育青少年良好道德品質、堅韌不拔的意志力、厚重的家國情懷,有利于傳承、弘揚、復興中華優秀傳統文化。

                      為了弘揚中華武術厚德重義、堅韌不拔、自強不息的精神,推進傳統文化進校園,提高廣大師生強身健體的意識,北京市中小學體育考試將中國傳統武術長拳、南拳健身套路納入考試名單,而各大公園、校園出現的“武術大屏”這款產品的受眾也越來越趨于年輕化。

                      這款備受歡迎的“武術大屏”經過體驗,發現操作無需任何接觸,符合了當下的防疫需求,也對未來的安全因素增加了一份安全感。除此以外這款大屏是一個利用了AR與肢體識別等前沿AI技術打造的互動健身設備,用戶站在屏幕前與屏幕中的老師進行學習互動,系統會實時對用戶的肢體動作做出判斷,最終還會對整個學習的過程進行分數化的體現,幫助用戶去提高,另外在互動結束還會有AR合影的環節,也令用戶感到驚喜不已迫不及待的將照片掃描到手機中分享到朋友圈。

                      除了有十余種武術外,還包括了北京市中小學體育考試項目:長拳和南拳。這兩種武術套路適合年輕人鍛煉,對于磚窯教學來講,精準度很高,學習效果非常理想,是眼下助力中小學武術考試不可多得的運動器材。

                      長拳,主要指傳統北派武術中的一部分。古代也有專稱長拳的拳種?,F代國家新編的長拳,在武術運動中影響較大,且有廣泛的群眾基礎。它是吸取了查、花、炮、紅、華諸拳種之長,按照一定的要求,把手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化,按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是:姿勢舒展大方;動作靈活、快速,出手長、跳得高、蹦得遠;剛柔相濟,快慢相間,動迅靜定,節奏分明。它是全國武術表演和比賽主要項目之一。長拳適合于青少年練習。從編排上看,它既有適合于基礎訓練的一面,又有適合于競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、勾三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻等動作。

                      現代長拳,在內容、風格、特點上與明朝戚繼光著《紀效新書•拳經捷要篇》中記載的長拳三十二式、太極長拳等迥然不同。

                      南拳,是明代以來流行于南方各省拳種的總稱,據說最初是出于南少林,后逐步漸形成了獨立拳系,主要種類有廣東、廣西、浙江、湖南、福建和四川等南拳。

                      其種類繁多,如福建的少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢拳;廣西的周家拳、屠龍拳、小策打;浙江的洪家拳、黑虎拳、金剛拳;湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳;湖南旳巫家拳、洪家拳、薛家拳等。

                      南拳總的特點:步穩、勢烈;拳法剛健、少跳躍、多短拳、擅鏢手;以氣發聲、以聲助力。

                      南拳的基本技法:挺沉平正,貫氣扣梢;闊幅扎馬,沿中繼擊;未定不移,未穩不發;吸蓄閉息,呼發開聲。此為靜止姿勢的基本技法。

                      中小學是弘揚中華武術傳統文化的一個最關鍵和最基礎的時間段。武術和文化學習并不矛盾,可以互為助推。不管學生們將來選擇的社會身份是什么,有文化修養和知識底蘊都是美好生活和事業發展的基礎。所以重視與推動中國傳統武術文化的傳承工作,有利于展示中國武術的魅力,對于中國武術走出國門意義深遠。

                      近幾年,“武術大屏”這款產品的出現,不僅讓我國的青少年受益于體教融合的發展改革,也看到了我國科技與傳統的融合,更好的將傳統文化傳承下去,增加下一代的民族文化自信。“武術進校園”、武術入選中小學體育考核,為堅守中國傳統體育項目開出藥方的同時,也讓學生在體育課上多了一項選擇,可謂一舉兩得。

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